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38年来的38个体会

字体大小:[日期:2011-07-20]阅读:

导读:38年来的38个体会-今天我38岁了。我已经活了将近四十个年头。住在像巴黎这样的城市里,有很多千年不坠的建筑,让你能体会到什么叫做ldquo;一眨眼的功夫rdqu-生活感悟


今天我38岁了。
我已经活了将近四十个年头。住在像巴黎这样的城市里,有很多千年不坠的建筑,让你能体会到什么叫做“一眨眼的功夫”。但已经活了这么久仍然让我感到很神奇,我以为我的人生刚开始呢。

我通常不太重视过生日,但它也总是给我一个反思的机会。我想跟你们分享一些我的体会,就算是给初生之犊一些指引吧。

虽然他们在人生的道路上也会跟我一样频频跌跤,我希望这篇文章能为他们开启一盏明灯。
Chloe, Justin, Rain, Maia, Seth, 和 Noelle,这篇是写给你们的。长篇大论,先说声抱歉了。
38年来的38个体会
1. 别让自尊阻止你道歉。为了自尊而拒绝道歉绝对划不来 – 这对你们的关系有害无益。
2. 身外之物不仅没有用处,它们甚至有害。它们没法提升你生活的价值,却让你付出很大的代价。你不仅要花钱,还要花时间和路费去购买、然后要保养它们,还要担心受怕,给它们投保,维修等等。
3. 放慢脚步,别急。慢活的人生才有趣。
4. “目标”不是你想的那么重要。试试看一个星期漫无目的的做事,结果你会发现做了很多不错的事。而且不必管理目标,你就会抛开生活中的一些条条框框。没有目标你会更轻松一些,也更能自由的选择你原来没看到的做法。
5. 活在当下。我们对未来的种种忧虑和规划,以及对过去的回忆,都只是在脑中妨碍我们好好珍惜现在。抛开那些吧,专注于你此刻正在做的事情。这样一来,不管做什么心情都是平静的。
6. 当小孩要求你的关注,永远都要满足他们。全心全意的对待你的孩子,不要觉得他们打扰了你而感到厌烦,要感谢他们提醒了你多花点时间给你所爱的人。

7. 别欠债。包括信用卡的卡债、学生贷款、房屋贷款、个人借贷、和汽车贷款。我们觉得这些都有用处,但其实一点也不。它们产生的困扰超过带来的好处,它们会毁了生活,让我们付出远超过获得。不要花超过你赚的,先赚够了钱才去买。

8. 我不酷,但我不在乎。年轻时我浪费太多精力想要显酷。抛开这个想法会更棒,做自己就好。

9. 唯一真实的市场营销就是产品本身的精良。如果它很好,你的顾客就会替你宣传。其它的营销手段都是忽悠。

10. 如果你要说的话不能公诸于世,就不要用邮件或短信发出去。在这个数字时代,你不知道什么会被公开。

11. 人们是不能被激励的,你顶多只能用自身的行动来启发他们。那些以为可以用行为科学或管理技巧来激励别人的,都不曾好好的被这么激励过。

12. 如果你发现自己盲目从众,赶紧调头。他们也不知道自己要往哪里去。

13. 你会错过很多事物,但没关系。我们太在意要努力去做每件事,体验所有应该体验的,不错过任何重要的事情… 结果我们忘了其实我们无法做到每一件事。现实的条件注定了我们要错过绝大部分的事物。我们无法读完每一本好书,看完所有好电影,游览世上每个好城市,吃遍所有很棒的餐厅,认识每个优秀的人。但让我告诉你个秘密:如果我们不试图做到每一件事,生活会更棒。学着去享受生活中的每一片刻,你会发现人生变得无比美好。
14. 从错误中能学到最多。不要怕犯错,但尽量不要一再犯同样的错误。
15. 失败是成功之母。没有经历失败,我们就不知道如何成功。你应该尝试失败,而不是在恐惧之中尝试避免失败。

16. 休息远比你想象来得重要。大家都太努力工作,忘了要休息,结果逐渐讨厌工作。在健身房里你常会看到,来训练马拉松比赛的人把自己累垮了,因为他们不知道要如何让紧绷的肌肉和关节复原。那些过度认真的人,其实是不了解在劳累过后,休息一下能让他们更有威力。

17. 很少有什么快乐能比得上读一本好书,一次轻松的散步,一个热情的拥抱,或是有一个好朋友。而这些都不用花钱的。

18. 锻炼不是一蹴可几的。这是一个漫长的学习过程,日积月累的成果。我已经持续锻炼了五年,还有很多要做、要学习的。但我获得的成果令人惊艳,而且过程也很棒。

19.目的地只是旅程的一小部分。我们太在意目标和未来了,以至于错过了路上的美景。如果你眼里只有最后的目标,只有达到时你才会开心。然后你又要开始担心下一个目标了。
20. 好好的散个步可以解决很多问题。想要减肥瘦身?去散步。想要不花什么钱又过得好?去散步。想要消除压力,让脑筋清醒?去散步。想要静思,享受当下?去散步。生活或工作上有问题?去散个步吧,你就会头脑清晰起来。

21. 抛开你的期待。如果你对某个人、对某一次的体验、对一个假期、或者对一本书有所期待,你就给它加上了与现实脱节的前提。你为这个人或事套上一个幻想,然后努力让现实符合你的幻想,这经常会以失望告终。你应该做的是去体验现实的本质、品味现实的内涵、并且为之高兴。

22. 施比受更有福。施与时不要祈求回报,这样你的善行就更纯净美好。我们经常在付出时会期待同等的回报 — 至少希望得到一点感激或表扬。试着抛开这些,单纯的付出就好。
23. 竞争很少能跟合作一样有用。我们的社会鼓励竞争 – 割i喉战、适者生存、等等等等。但是人类应该要合作来保持物种的延续,而且合作可以整合资源让每个人都有所贡献。团队合作需要另一套的技巧,但绝对值得去努力尝试。
24. 知足才会常乐。我们总是对生活不满意,想要更多,因为我们不了解自己拥有什么。与其总是看到你没有的,要对你已经获得的保持感激,包括你所爱的人、简单的快乐、健康的身体和良好的视力、音乐和书籍、你的个性美貌和创造力、以及它们之中的一切。每天都要心存感激。

25. 对其他生命的恻隐之心比自身的享乐来得重要。许多人太喜欢肉类和乳酪的滋味,于是对素食者嗤之以鼻,但这些人其实是把自己的口腹之欲摆在其它动物的苦难之前。吃奶蛋素(甚至全素)绝对可以保持身体健康,所以杀生或虐待动物是不必要的。比起无视于其它生命的苦难,拥有恻隐之心会让你活得更满足。

26.饮食习惯是可以改变的。我曾认为自己不可食无肉,但我慢慢的减少吃它,现在一点也不怀念肉味了。我也曾认为不能没有垃圾食物,譬如糖果、油炸的零嘴、玉米片、各种不健康的东西。但如今我宁可吃一些新鲜的浆果或天然的坚果。我们的饮食习惯能有这么大的改变很诡异,但也很神奇。
27. 要有创造力。世界上充满了各种吸引你注意的事物,但没有太多能跟创造力一样重要。身为一个作家,没有什么跟创造力一样有关键性了。创造力是给我生命带来意义的少数事物之一。当你要做事的时候,抛开其它的影响,好好的发挥创造力。

28. 要有愿景。通常我们担心或气愤都是因为我们失去了愿景。从大局看,现在碰到的问题根本不算什么,引起争执的事简直微不足道。抛开它,继续做该做的事吧。

29. 别老坐着,会坐出毛病的。起来动一动,跳跳舞,跑跑步,去玩一玩。
30. 善用复利的魔力。尽早投资,让它像炼金般的增值。节省点过日子,别寅吃卯粮,尽量储蓄然后投资在共同基金里,看着它们增值。

31. 学校教的,还有各种媒体(新闻、电影、书籍、杂志、互联网)传递的信息,都有一个要我们去迎合的世界观。弄明白这个世界观是什么,然后质疑它。想想看有没有其它选择,然后去验证它。给个提示:企业在信息资源中置入了各种影响力。再给个提示:去读一读乔姆斯基(Noam Chomsky)。

32. 学会换位思考。我们经常轻易的判断别人。应该站在他们的立场,试着去了解他们所做的事。首先假设如果能了解他们的遭遇,我们就会知道他们所做所为都有个好理由。如果你懂得换位思考,你的人生会变得更美好。

33. 做少一点事。多数人都想要做太多事了。他们的生活中充满了待办事项清单,然后像个机器人似地要一件件搞定。抛开清单,想想看哪些事真的重要。别像个机器,只要好好的做你喜欢的事,而且把它做好。
34. 做父母的都不知道自己在干嘛。我们都假装很懂,然后希望自己做得对。有些人纠结于细节,结果毫无乐趣。我只希望自己不要搞得太糟,让孩子们知道自己受宠爱,享受跟孩子们在一起的时光,让他们看到生活充满乐趣,而且不妨碍他们成长为一个优秀的人。他们本来就很优秀的。

35. 爱有很多种。我爱我的孩子们,毫无保留,而且超乎我的想象。对每个孩子我有不同的方式爱他,而且我知道他们每个都是完美的。

36. 生命非常的短暂。你可能以为还可以活好久,但时间过得比你想的快。小孩的成长快得好像在后面催着你,你的责任还没卸下来就已经满头华发了。好好享受生命中的每一刻吧。

37.恐惧会试图阻止你。疑虑也会试图阻止你。自我怀疑和恐惧会让你不敢去尝试做一些很棒的事、不敢从事新的探险、不敢创造新事物给全世界看。这种想法会根植在你的潜意识里,所以你根本不会察觉。小心这些恐惧和疑虑,用照妖镜照照它们,将它们千刀万剐,放心去做,因为它们都是不对的。
38. 我还有很多要学的。我现在唯一学到的,就是我几乎什么都不懂,而且我以为懂的通常都是错的。人生还有很多堂课要上,而我期盼着它们。

 

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