夏天实在是一个考验身材的季节，没有了厚衣服的遮挡，所有的赘肉都在轻薄的单衣下一览无余，在冬天还可以御一把寒的脂肪这个时候就成了沉重的负担。减肥，变得刻不容缓。如果你还以为减肥是女士的专利，那么你就落伍了。现在，好多男士都将减肥大张旗鼓地挂在嘴上，并且乐在其中。你是如何看待男人减肥的？你是一个减肥男士吗？坚持到底了吗？
落了个“减肥女”的骂名
□林中谐28岁公司职员
总是认为自己的身材属于健康强壮型的，没想到和女友谈了不到半年恋爱，她就和我提意见了，让我去减肥。我可从来没觉得自己胖，最多也只能算得上结实，比我胖的男士可多了。但和女友怎么说都说不通，还强行拉着我去健身。
女友悄悄替我办了一张健身年卡，第一次我是被拖着去的，一进健身中心就被女友拉到了游泳馆。只穿一条游泳裤的我，站在一群帅哥靓妹中，确实自惭形秽。看着自己高高耸起的肚腩、圆滚滚的大腿，霎时间明白了原本自认为强壮的我，根本就是自欺欺人。之后，聪明的女友再也没有和我提起减肥的事情，想必她定是看出了我的觉悟。
从那以后我就开始了艰难的减肥历程，从节食到吃减肥药到健身，我都一一尝遍了。体重倒是直线下降，不过也在办公室里落了个“减肥女”的骂名。因为我每尝试一种减肥方式，为了能更仔细地观察其效果，我每天都虚心好问。一来到办公室我先是对着那面落地镜照上一会儿，在确定自己某个部位已经减下来了之后，便开始向周围的同事一一发问。或是挺直了腰杆问是否腰身瘦下去了点，或是举起胳膊问是不是自己的手臂更强壮了点，最后办公室的那些人都被我问烦了，干脆集体出钱替我买了台磅秤，这下子我又多了一个癖好，看到秤总是有冲动想要站上去。
将减肥进行到底
□楚芾37岁创意总监
当第一百个人看了我曾经瘦过的照片，发出“打死我也不相信这是你”的怪叫声之后，我决定减肥。其实就连我自己都不敢相信，豆芽体型还没到中年就像气球吹了气。
才宣布减肥，就有好多女同事自告奋勇地当我的瘦身老师，无偿向我提供了很多减肥妙方。于是，我加入了水果佳人的团队，每天中午，和女同事们一起啃个苹果权当午饭，感觉饿了就猛喝白开水。据说饥饿疗法是最行之有效的减肥方法，果然，一个星期饿下来，我减了四斤，可是我付出的惨痛代价是：由于饿得头昏眼花手发软，我毫无灵感，居然损失了公司的一个重要客户，看着老板越来越铁青的脸，我放弃了饥饿疗法。之后，我又尝试了绿茶疗法、运动疗法……可是收效甚微。
老婆看着我不断地折腾，劝我收手，说她不嫌弃我。可这时，减肥对我而言，恢复体态已不重要了，重要的是，既然我决定做这件事，就一定得把它做好，决不能半途而废。
我开始尝试各种减肥药，每次在向厕所狂奔的时候，我就想又有多少油脂即将被排出体外，于是腹泻也变成了一种快乐。后来，老婆没收了我所有的减肥药，却依然没有动摇我减肥的信心。前一阵子，我又加入了针灸减肥的行列。我的身材已基本恢复到标准状态，瘦下来固然很开心，但最让我开心的还是我把减肥这件事做成了。
我成了减肥陪练
□张萧文35岁职员
每年过了春节，老婆的夏日恐惧症就会发作，她一面叫嚷着“夏天马上到了，我的肚子、我的胳膊、我的小腿……”一面就忙不迭地投身各种减肥活动。
今年，她的肥胖恐惧症又如期发作，千不该万不该我不该多嘴说了一句，“你又不胖，成天瞎折腾什么？”老婆一下子找到了她瘦不下来的原因———我不配合，并且她发现了一件可怕的事情，我居然也有了小肚腩，比她更需要减肥。于是，我就被逼和她一起减肥。
冰箱里的牛奶全都换成了脱脂的，可乐全都被无糖乌龙茶给替代了，每天的菜不是白煮就是清蒸，要么就是看不见油花的素汤。我的最爱———冰糖蹄膀，只能在梦中相会了。光吃的换了也就罢了，老婆还要求我能站着做的事情决不坐着做，于是，看电视我也只能和她一起站着。老婆还精心绘制了一张曲线图贴在墙上，每天早晚两次的体重记录都标在上面，她说这样有助于比学赶超，促进两个人的减肥热情。
我妈来我家小住，看见心爱的儿子如此被媳妇虐待，立刻拍案而起。我在老妈身后暗自雀跃，想这次有老妈做主，不用再受减肥的那份罪了，没想到老婆巧舌如簧一番之后，老妈不但没能解救我，还带着我老婆给她的那份老年人健康食谱，回家准备折腾我那个体重日益可观的老爸去了。
虽然减肥是被逼无奈，但是听到人家夸我身材好的时候，我还是很开心的。
为爱瘦一餐
□Teddy32岁公司职员
我和女友准备今年十月结婚，婚期将近，女友忌食养颜，要做个完美新娘。当然她亦不甘独自受苦，硬说我大肚腩有碍观瞻，拖着我陪她忌食受苦。不同的是，女友的忌食以养颜为主，而我是减肥。所以女友的三餐只是少了鲜辣食物，至少可以温饱，而我的食物既没数量也无质量。如此下去，我不仅要消瘦，更是会消弱。
虽然女友反复播放本月主打电影《瘦身男女》，本月主打歌曲《为爱瘦一回》。但我在老老实实坚持了一个星期之后，还是选择了迂回战术。在女友严防死守的晚餐上，油腻的不吃、淀粉的少吃、蔬菜水果多吃。反正有漂亮女友相伴而食，想开点，就当秀色可餐，摸摸肚子权当一半已经填饱。我晚上一直有去冰箱里翻夜宵的习惯，如今她在冰箱上贴满其玉照，说是见照如见人，心里清楚该怎么做了。在女友疏于管理的工作午餐上我则大下功夫，充分补充营养。
一段时间后，我想女友应该有所察觉我的“叛逆行为”，很明显，我的肚子毫无缩小的起色。奇怪的是她倒也不动声色，大家照旧一起开开心心地吃好每天的晚餐。起初我还有点愧疚，对不起女友。但渐渐发现，一个月来，女友的脸上还是点缀着星星小豆豆。打听下来，这个小女生哪里改得掉吃辣的习惯，原来都是彼此彼此，只有对方坐在对面才有动力为爱瘦一餐。哎，两个有爱但缺乏毅力的普通人。
【我有话要说】
●我爸爸整天暴饮暴食，我和妈妈对他提过无数次意见，曾经买过减肥药回来作生日礼物送给他，他都无动于衷，颇为自信地挺着大肚子走来走去。反倒有时候会劝诫我，女孩子的体重和嫁出去的几率是成反比的。忍不住哀叹一声这个世界对于男人女人的要求就是不平等啊。---Kelly
●男人，只要不是特别肥胖，就无须减肥，毕竟我们这个时代对男人的审美要求仍然是魁梧、壮实。如果我的老公是一个细腰瘦肩的男人，我会觉得没有安全感，不踏实。---YNQJ
●去年能够穿的裤子，今年因为肚子大了，不能穿了，又要去买新的了，很烦的。上大学时，喜欢打打篮球、踢踢足球，跑个半天也不觉得累。现在过个天桥都喘得厉害，除了感觉工作的压力外，又多了个健康的压力。小时候，总觉得红烧肉怎么吃都吃不够，更别说肯德基和麦当劳了，而现在吃饭都不敢去盛第二碗，总担心淀粉多了会转变成脂肪。---漆志文
作者：□晨报记者陈屹实习生程洁张玉婷
