您好,欢迎访问 love.heima.com 黑马网!  

收藏

人生智慧 频道

人生感悟| 成功人生| 心灵鸡汤| 人性的弱点 人生故事|

忧虑是长寿的克星2

字体大小:[日期:2008-11-11]阅读:

导读:忧虑是长寿的克星2-由于剧烈头痛而眼睛半瞎的格兰特无法跟上队伍。就停在一家农户前。我在那里过了一夜,后来,格兰特在自己的回忆录中写道:把我的双脚泡在-人性的弱点




  由于剧烈头痛而眼睛半瞎的格兰特无法跟上队伍。就停在一家农户前。"我在那里过了一夜",后来,格兰特在自己的回忆录中写道:"把我的双脚泡在加了芥末的冷水里,还把芥末药膏贴在我的两个手腕和后颈上。希望第二天早上能复原。" 

  第二天早上,他果然复原了。可是。使他复原的,不是芥末膏药,而是一个带回李将军降书的骑兵。" 

  "当那个军官(带着那封信)到我面前时",格兰特写道:"我的头还疼得很厉害,可是我看了那封信后,立刻就好了。" 

  显然,格兰特是因为忧虑、紧张和情绪上的不安才生病的。一旦在情绪上恢复了自信,想到胜利,病就马上好了。 

  在罗斯福内阁中担任财政部长的亨利·莫建索在他的日记里写道:罗斯福为了提高小麦价格,一天之内购买了440万蒲式耳的小麦,这使他非常担心。"在这件事没有结果之前,我觉得头晕眼花。回到家里,我在午饭后睡了两小时。" 

  假如我想看着忧虑对人会有什么影响,那我不必到图书馆找文字记载,而只需坐在家里望望窗外,就会发现那座楼房里有个人已经因为忧虑患了糖尿病,另一间房子里有个人精神已经崩溃。 

  著名法国哲学家蒙田在被推选为家乡的市长时曾对市民说:"我愿意用我的双手来处理你们的事务,但不想把它们搞到我的肝和肺里。" 

  康乃尔大学医学院的罗素·西基尔博士是世界著名的关节炎治疗权威,他列举了四种最容易得关节炎的情况: 

  一、婚姻破裂。 

  二、财务上遇到难关。 

  三、寂寞和忧虑。 

  四、长期的愤怒。 

  当然,这些不是关节炎的唯一成因,但它们是最常见的成因。我的一个朋友在经济萧条时遭到很大损失,煤气公司停止向他供应煤气,银行没收了他抵押的房产。他的夫人便患了关节炎,发病突然,多方治疗仍不见效,直到他的经济状况好转,她的病才算康复。 

  忧虑甚至会使你患龋齿。威廉·麦克高陵格博士在全美牙医协会的一次演讲中说;"由于焦虑、恐惧等产生的不快情绪,可能影响到人的钙质平衡,使牙齿容易受蛀。"麦克高陵格博士谈到他有位病人过去牙齿很好,后来他的妻子得了急病。使他开始担心起来。就在他妻子住院的那三个星期中,他突然有了九颗蛀牙——都是由于焦虑引起的。 

  甲状腺原来是应该使身体规律化的,一旦反常后,心跳就会加快,整个身体就会亢奋得像一个打开所有炉门的火炉,若不动手术或不加以治疗的活,病人就很可能死掉,很可能"把他自己烧干"。前不久,我陪一位得这种病的朋友到费城找主治这种病38年的著名专家西伊士内·布南博士治病。他候诊室的墙上,挂着一块大木牌,上面写着他给病人的忠告: 

  轻松和享受 

  最能使你轻松愉快的是: 

  健全的信仰、睡眠、音乐和欢笑。 

  对上帝要有信心——要学得能睡得安稳。 

  喜欢动听的音乐——幽默地看待生活 

  健康和欢乐就会属于你。 

  他向我的朋友提出的第一个问题就是。"你情绪上有什么问题使你产生这种情况?"他警告我的朋友,如果继续忧虑下去,就可能染上其他的并发症或心脏病、胃溃疡,或者糖尿病。这位名医说:"所有这些疾病,都互相有亲戚关系,甚至是近亲——它们都是因忧虑而产生的。" 

  女明星曼儿奥白朗告诉我她绝对不会忧虑,因为忧虑会摧毁她在银幕上的主要资金——美貌。她告诉我说:"我刚开始打进影坛时,既担心又害怕。我刚从印度回来,在伦敦没有一个熟人。我见过几个制片人,没有一个肯起用我。我仅有的一点儿钱渐渐用光了,整整两个星期,我只靠一点饼干和水充饥。我对自己说:"也许你是个傻子,你永远也不可能闯进电影界。你役有经验,没演过戏。涂了一张漂亮的脸蛋,你还有些什么呢," 

  "我照了照镜子。"突然发觉到忧虑对我容貌的影响。看见忧虑造成的皱纹,看见焦虑的表情,我对自己说:"你必须立即停止忧虑。你能奉献的只有容貌,而忧虑会毁掉它的。" 

  没有什么会比忧虑令女人老得更快,并能摧毁她的容貌的了。忧虑会使我们的表情难看,会使我们咬紧牙关。会使我们脸上出现皱纹,会使我们总显得愁眉苦脸,会使我们头发灰白,甚至脱落,忧虑会使你脸上出现雀斑、溃烂和粉剂。 

  心脏病是当今美国头号刽子手。第二次世界大战期间,大约有30几万人死在战场上;可在同一时期内,心脏病却杀死了200万平民——其中100万人的心脏病是因忧虑和生活过度紧张引起的。 

  死于心脏病的医生比农民多20倍,因为医生过的是紧张的生活。 

  威廉·詹姆斯说:"上帝可能原谅我们所犯的错,可我们自己的神经系统却不会原谅。" 

  这是一件令人吃惊而且难以置信的事实:每年死于自杀的人,比死于种种常见传染病的还要多。" 

  为什么会如此呢?答案通常都是"因为忧虑"。 
黑马情感
手机版
QQ群交流群